علت اینکه در صد سال گذشته ایرانی ها قند خون نمی گرفتند مصرف این دانه بود. بدن کربوهیدرات‌های پیچیده را به تدریج هضم می‌کند و آن‌ها را به عنوان انرژی ذخیره می‌کند و بعدا از آن‌ها استفاده می‌کند. نخود سرشار از این کربوهیدرات‌های پیچیده است. برخی از کربدهیدرات‌ها قند خون را به سرعت افزایش داده […]
دلایل خستگی همیشگی بدن را بدانیم در این مطلب پنج دلیل علمی وجود دارد که به شما می‌گوید چرا همیشه خسته هستید. ۱. نداشتن خواب کافی و باکیفیت خواب کافی برای سلامت کلی ضروری است. متأسفانه، بسیاری از ما به اندازه کافی نمی‌خوابیم و همین موضوع ممکن است منجر به خستگی شود. در طول خواب، […]
بجای قند و شکر چه چیزی مصرف کنیم؟ زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در رابطه با تعریف سبد مطلوب غذایی گفت: براساس الگوی مصرف غذایی، یک سبد مطلوب غذایی داریم که ضمن اینکه همه ی نیازهای تغذیه ای یک انسان را برای سالم ماندن تأمین می کند، مشخص می کند چه […]
امیر سرتیپ محمودی خبر داد:اعلام آمادگی ارتش برای هرگونه امدادرسانی در مناطق زلزله زده استان هرمزگان در پی وقوع زلزله شدید عصر امروز در استان هرمزگان، رییس ستاد بحران ارتش از آمادگی تمامی یکان های واکنش سریع، امدادی و درمانی ارتش در این استان خبر داد تا در صورت نیاز به کمک هموطنان عزیز بشتابند. […]
رئیس اداره سرمایه انسانی سرباز ستاد کل نیروهای مسلح گفت: سربازان نیز مانند نیروهای پایور هستند و در نیروهای مسلح، بین سرباز وظیفه و نیروی پایور تفاوتی در واکسیناسیون وجود ندارد.
#سلامت_سربازان برای فرماندهان نیروهای مسلح جزو اولویت نخست است. سردار تقی مهری درباره روند #واکسیناسیون_سربازان اظهار کرد: حتی قبل از شیوع بیماری کرونا، واکسن‌های “مننژیت”، “دیفتری” و “کزار” به تمام سربازان تزریق می‌شد و مشمولان در صورت عدم تزریق این واکسن‌ها و نداشتن مهر تأیید وزارت بهداشت، به سربازی اعزام نمی‌شدند، درباره واکسن کرونا نیز اکنون سربازان با […]
️ سخنگوی کمیسوین اصل ۹۰: واکسیناسیون برای ۴۰۰هزار سرباز از هفته آینده آغاز خواهد شد .
فرمانده نیروی زمینی ارتش از ایجاد بزرگترین بیمارستان صحرایی برای واکسیناسیون مردم در لویزان خبر داد و گفت: این مرکز ایجاد و تجهیزات نصب شده است و به زودی افتتاح خواهد شد. به گزارش روابط عمومی ارتش، امیر سرتیپ کیومرث حیدری، فرمانده نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران در افتتاحیه پروژه‌های عمرانی بیمارستان فوق تخصصی […]
